DO & DON’T KHI TRỊ MỤN

10 điều nên làm với da mụn

1. Rửa mặt 2 lần/ngày để da mặt luôn sạch sẽ, từ đó giảm nhờn và mụn không có cơ hội sinh sôi, xuất hiện.

2. Sử dụng sữa rửa mặt có tính kiềm dầu, ít xà phòng, dịu nhẹ với da và có tính kháng khuẩn cao, vừa giúp làm sạch da hiệu quả, lại ngăn dầu, hỗ trợ loại bỏ mụn.

3. Luôn mang khẩu trang ra đường vì da nhờn mụn rất kỵ với bụi bẩn, sẽ làm tuyến bã nhờn sản xuất mạnh mẽ thêm, tạo điều kiện thuật lợi cho mụn phát triển.

4. Hạn chế trang điểm khi da nổi mụn là việc cần làm, vì lớp kem phấn bám dày quá dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến tình trạng da xấu đi, mụn viêm nhiễm, lây lan.

5. Ưu tiên sử dụng mỹ phẩm, kem dưỡng… không chứa dầu, thẩm thấu nhanh, không gây bết dính.

6. Dùng giấy thấm dầu thường xuyên trong ngày để có thể lấy bớt đi dầu cho dạ mặt và bụi bẩn bám trên bề mặt.

7. Đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc vừa tốt cho sức khỏe, lại giúp da khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng từ đó giảm nhờn, mụn.

8. Uống nước đủ 2 lít nước/ngày để quá trình điều tiết và thanh lọc chất thải ra ngoài của da luôn suôn sẻ, giúp hạn chế nhờn bóng cũng như tình trạng nổi mụn tối đa.

9. Tẩy tế bào chết đều đặn 1 tuần/lần, do tế bào chết tích tụ nhiều là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn, lão hóa, lỗ chân lông to. Có thể cân nhắc tẩy tế bào chết hóa học sẽ phù hợp với da nhạy cảm hơn.

10. Thực hiện đầy đủ các bước làm sạch từ tẩy trang – rửa mặt – toner mỗi tối và thao tác thật nhẹ nhàng.

10 điều không nên làm với da mụn

1. Không nên thoa kem dưỡng da quá nhiều lần hoặc quá dày sẽ làm bít lỗ chân lông và da dễ nổi mụn.

2. Tránh dùng sữa rửa mặt chứa nhiều xà phòng và tính tẩy dầu quá, bởi sẽ khiến da mất đi lượng bã nhờn cần thiết, làm da hư tổn, yếu ớt.

3. Không nên đi ngủ khi da mặt chưa tẩy trang hoặc rửa mặt sạch, bởi một khi da bẩn là mụn sẽ tận dụng cơ hội này và nhanh chóng phát triển.

4. Nếu không muốn mụn dày đặc hơn, tránh lấy tay sờ hoặc nặn mụn.

5. Không ăn thức ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ.

6. Không nên uống bia, rượu, nước có gas…

7. Tránh thức khuya.

8. Hạn chế stress, căng thẳng và buồn rầu, vì tinh thần không tốt là một trong những nguyên nhân gây rối loạn hormone, làm tăng lượng dầu được tiết ra.

9. Đừng bỏ sót vùng chữ T, do vùng này tuyến nhờn thường hoạt động mạnh hơn các vùng khác.

10. Không nên dùng khăn mặt bẩn lau mặt hoặc đeo khẩu trang bẩn bởi chúng chứa nhiều vi khuẩn, dễ ảnh hưởng xấu đến da.