CLEANSING – CHÌA KHÓA CHO MỘT LÀN DA KHỎE MẠNH

cleansing chìa khoá cho một làn da khoẻ mạnh

Theo mình thấy có nhiều bạn than rằng dù đã chăm chỉ thực hiện 7749 bước skincare nhưng da vẫn xấu, sần sùi và dễ nổi mụn. Sau nhiều năm đấu tranh với giặc mụn để có một làn da khỏe mạnh và ít nổi mụn thì mình xin khẳng định bước làm sạch da chính là tiền đề quan trọng nhất để giúp da đẹp lên và tạo điều kiện giúp da hấp thụ tốt các bước dưỡng chất về sau. Vì vậy, dưới đây mình xin chia sẻ các bước làm sạch da mặt đúng cách mà vô cùng đơn giản với cả nhà nhé!

🌺Tẩy trang:

Dù là ở nhà hay ra đường thì hãy bắt đầu chu trình skincare của bạn bằng việc tẩy trang. Nhất là những chị em có sử dụng kem chống nắng thì nhất định không được bỏ qua bước này đâu đấy. Dù không trang điểm tuy nhiên bụi bẩn, dầu thừa, cặn kem chống nắng bám trên da mặt qua nhiều ngày tích tụ sâu trong lỗ chân lông sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các ổ vi khuẩn sinh sôi nảy nở, da bí bách từ đó gây ra tình trạng mụn đầu đen, mụn trứng cá, thậm chí là mụn viêm. Ở bước này thì các cô gái có thể dùng nước tẩy trang, dầu tẩy trang hay sáp tẩy trang gì cũng được nhé.

Trước đây khi da mình gặp tình trạng break out vì thế để cẩn thận thì mình sử dụng nước muối sinh lí để lau mặt thay cho nước tẩy trang vì nó vừa giúp da sát trùng cũng như giúp lau bớt bụi bẩn trên bề mặt da.

🌺Sữa rửa mặt:

Đây là một bước cực kỳ quan trọng và chắc chắn không thể thiếu trong chu trình dưỡng da. Dù bạn không tẩy trang nhưng dùng sữa rửa mặt là bắt buộc phải có. Rửa mặt bằng nước chẳng thể nào làm “bay màu” tất cả các loại bụi bẩn ẩn sâu bên trong da được.

Nguyên tắc đầu tiên khi chọn sữa rửa mặt là pH thấp hơn 7, đây là mức độ phù hợp giúp da được cần bằng. Cần tránh sử dụng sữa rửa mặt có độ pH quá cao vì khi sử dụng lâu dài sẽ khiến da bị bào mòn và yếu đi màn rào bảo vệ da. Ngoài ra, cần tìm hiểu về tình trạng da của mình để có thể tìm được loại sữa rửa mặt phù hợp. Đối với da mụn thì nên ưu tiên các sản phẩm có chứa các thành phần trị mụn như salicylic acid (BHA), benzoyl peroxide hoặc nếu bạn cần một hoạt chất nhẹ nhàng hơn thì tea tree oil ( tinh dầu trà) cũng là một ứng cử viên sáng giá.

Hoặc, nếu bạn thuộc da khô, thật khó chịu khi da luôn trong tình trạng bong tróc, thiếu sức sống thì nên tìm các loại sữa rửa mặt có chứa nhiều thành phần như vitamin E, hyaluronic acid, các loại tinh dầu sẽ giúp cung cấp ẩm cho làn da, giúp da thêm phần căng bóng.

Tuy nhiên, những năm gần đây da mình ít nổi mụn hẳn là nhờ đến sự giúp sức của máy rửa mặt. Không xài thì thôi, nếu đã xài qua máy rửa mặt thì nhiều bạn ở đây sẽ đồng ý với mình rằng nó chính là “cuộc cách mạng” trong công cuộc làm sạch da của tụi mình. Nhờ có máy rửa mặt mà thời gian rửa mặt của mình được kiểm soát, nhanh và tiện hơn. Bên cạnh đó, mình thấy rằng rửa mặt bằng tay không thể nào sạch như rửa bằng máy. Chúng ta có thể rửa sạch bề mặt da tuy nhiên sẽ rất khó để làm sạch những bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông.

Trước đây vì kinh phí hạn hẹp nên mình chưa thể tậu được Foreo hay Clarisonic được nên mình quyết định về team của em Bio Beauty UK, máy rửa mặt chuẩn xịn Anh, giá mềm mà dùng lại cực kỳ ưng.

* Một chút review về em nó: Lúc đầu mình cũng băn khoăn giá của em nó rẻ hơn Foreo rất nhiều không biết có ra ngô ra khoai gì không thì em nó thực sự làm mình bất ngờ vì khả năng làm sạch rất tốt, chắc chắn làm sạch tốt hơn nhiều so với rửa mặt bằng tay hay bằng miếng sponge. Đọc bảng hướng dẫn thì ghi em nó được ứng dụng công nghệ rung của sóng siêu âm có khả năng làm sạch sâu bụi bẩn dưới nền da. Chắc có lẽ vì vậy mà lúc đầu sử dụng mình thấy da có đẩy lên một số mụn cám, kiên trì sử dụng Bio Beauty mỗi ngày thì số mụn đó biến mất lúc nào không hay. Rửa xong thì da vẫn mềm mại, không khiến da khô căng hay gì đâu nhé!

Mấy tháng trước vì đi công tác mà da mình bị break out rất kinh khủng, da nổi nhiều mụn viêm sưng nên mình chuyển qua xài em mới của Mỹ là HoMedics FAC- 310 vì nó có vẻ êm ái và dịu dàng hơn cho làn da đang cực kì nhạy cảm của mình. Đánh giá về độ làm sạch thì em nó vẫn làm tốt nhiệm vụ của mình, bên cạnh đó những đầu gai silicon siêu mảnh không khiến làn da đang mụn viêm sưng của mình cảm thấy khó chịu.

🌺Tẩy tế bào chết:

Không cần phải làm mỗi ngày, nhưng mỗi tuần vẫn nên tẩy tế bào chết từ 1-2 lần. Theo quy luật tự nhiên, mỗi ngày làn da của chúng ta sản xuất ra khoảng 5 tỷ tế bào mới và những tế bào cũ hay còn gọi là tế bào chết sẽ tự động bong tróc rồi rơi ra ngoài. Tuy nhiên, vì nhiều nguyên nhân mà tế bào chết đó không rơi được mà bám vào bề mặt da, lâu dần thành một lớp sừng dày làm cho bụi bẩn dễ dàng bám vào, khiến da trở nên khô ráp, lỗ chân lông giãn to, sần sùi và xỉn màu.

Vậy nên, muốn là da luôn tươi mới, khỏe mạnh, cũng như giúp các sản phẩm hấp thụ vào da dễ dàng hơn thì chớ bỏ qua bước tẩy thế bào chết cũng như đừng quên tẩy bào chết cho cả cơ thể (body) và môi nữa nhé!

🌺Xông mặt:

Chà! Tới đây thì hơi nhiều bước rồi đấy. Không sao cả, bước này không thực sự cần thiết và bạn có thể bỏ qua. Tuy nhiên, ngoài giúp cơ thể thư giãn thì xông mặt là một trong những phương pháp tác động lên da làm giãn nở lỗ chân lông và mao mạch, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, các loại độc tố ẩn sâu dưới da. Đồng thời kích thích việc sản sinh collagen, giúp làm mềm, mịn da cho bạn làn da tươi trẻ.

Bình thường thì mình hay xông bằng lá trà xanh, gừng và chanh vì đây là những nguyên liệu lành tính, dễ tìm giúp da mặt sát khuẩn rất tốt. Tuy nhiên chỉ nên xông từ 1-2 lần/ tuần và đừng quên sau khi xông thì bạn phải rửa mặt bằng nước lạnh để tránh khiến lỗ chân lông bị giãn nở nhé!

Trên đây là một số kinh nghiệm mình rút ra từ những tháng năm mình đấu tranh với mụn. Hy vọng rằng nó sẽ giúp ích cho các chị em có được làn da sạch sẽ và khỏe mạnh. Nếu như mọi người còn những cách làm sạch da hiệu quả khác thì đừng ngần ngại chia sẻ với cả nhà nhé!