CÁCH CHĂM SÓC DA ĐỂ CÓ ĐƯỢC LÀN DA ĐẸP TỰ NHIÊN

Một làn da đẹp luôn là khao khát của chị em phụ nữ chúng mình. Hãy cùng shop chia sẻ để từ làn da mụn xấu xí thành làn da khỏe đẹp nha.

1. Sản phẩm tốt nhất là sản phẩm phù hợp với da mình nhất

Thời mới tập tành skincare mình dưỡng đủ loại, xem review cái gì xài đẹp da là hốt về, chẳng quan tâm nó có cần thiết với mình hay không. Hậu quả thì bạn cũng biết đấy, một làn da chi chít mụn ẩn. Điều này giúp mình nhận ra sự thật phũ phàng rằng dù là nó tốt thật nhưng xin lỗi “chúng ta không thuộc về nhau.” Nó có thể là tốt với người này nhưng chưa chắc phù hợp với mình.

Giống như khi chọn giày, 1 đôi giày tốt chính là đôi giày vừa vặn & mang lại cảm giác êm ái. Còn mỹ phẩm dưỡng da tốt chính là món phù hợp nhất với tình trạng da của mình.

Phương châm chăm da từ bên ngoài của mình là không chạy theo thị hiếu mà luôn lắng nghe nhu cầu của da, với mình đó là cách chăm sóc da ĐÚNG và HIỆU QUẢ nhất.

2. Làn da đẹp là da được chăm sóc đúng cách

Làm sạch là bước then chốt trong mỗi quy trình chăm sóc để có làn da khoẻ đẹp dài lâu. Nếu không làm sạch đúng cách thì tất cả các bước dưỡng sau đấy đều trở nên vô nghĩa. Mỗi ngày làn da tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhiều khói bụi & vi khuẩn, cặn mỹ phẩm dưỡng, trang điểm… lâu ngày khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Khi đó chẳng những khiến da nổi mụn mà còn khiến công sức chăm da của bạn trở thành “dã tràng xe cát”.

Để da được làm sạch sâu không đơn thuần chỉ là rửa mặt mà còn là sự kết hợp cả tẩy trang & tẩy tế bào chết đều đặn. Bởi vì chỉ khi da đủ sạch thì con đường đến với làn da đẹp của bạn mới được mở ra.

3. Kết hợp chăm sóc từ bên trong và bên ngoài

Mỹ phẩm chỉ giúp da cải thiện bên mặt, còn “bí mật” làm đẹp thực sự là dưỡng da từ bên trong. Nếu bộ máy bên trong cơ thể chúng ta không thực sự khoẻ mạnh thì cho dù bạn nỗ lực chăm da đến mấy thì cũng rất khó mà ổn định.

Khi bạn dưỡng da nó chỉ tác động trên lớp biểu bì thôi. Còn yếu tố quyết định da khoẻ hay không lại phụ thuộc 80% vào lớp hạ bì và trung bì được nuôi dưỡng từ mạch máu qua đường ăn uống. Vì thế bạn phải luôn chọn lọc nạp vào cơ thể thức ăn tốt và không ngừng loại bỏ những chất xấu bằng các phương pháp thải độc gan và detox cho cơ thể mỗi ngày.

Vậy mình đã chăm sóc từ bên trong thế nào để hiệu quả nhất ?

Uống saffron mật ong chanh ấm mỗi sáng

Việc đầu tiên của mình vào mỗi sáng là uống một ly saffron mật ong ấm, vắt một xíu chanh chua chua nữa. Vị ngọt thanh của mật ong hoà với mùi thơm saffron và chua chua của chanh giúp đánh thức mọi giác quan trong cơ thể, chào đón một ngày mới đầy năng lượng. Nó còn giúp giấc ngủ của mình sâu hơn, thức dậy không còn uể oải mà thật tỉnh táo để chiến hết một ngày.

Điều mình thấy rõ nhất là sự hỗ trợ detox cơ thể từ bên trong, giảm mỡ bụng và điều hoà nội tiết tố, giúp cho da dẻ mịn màng, ổn định hơn. Và nhớ là hãy uống đủ nước trong ngày để cơ thể đào thải độc tố hiệu quả nhé. Mẹo nhỏ để mình uống đủ lượng nước là mình thả vài sợi saffron vàng vàng vào uống như nước lọc 1.8-2 lít mỗi ngày (lượng nước tuỳ vào cân nặng của từng người nha).

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Mình hạn chế sở thích ăn thịt động vật 4 chân & 2 chân, chuyển dần qua rau củ quả và hải sản. Mình cảm nhận rõ cơ thể nhẹ nhàng hẳn, đầu óc tập trung hơn và quan trọng là hệ tiêu hoá cũng tốt hơn. Nhờ giảm thịt mà cơ quan tiêu hóa làm việc nhàn nhã, đỡ vất vả, gan được thải độc tốt hơn nên da dẻ cũng ổn áp hẳn.

Hi vọng với những chia sẻ này của mình bạn có thể biết được những yếu tố then chốt trọng skincare để sở hữu làn da đẹp bền vững nha. Đừng chỉ chăm chăm đến hiệu quả tức thời mà cần hướng đến việc chăm sóc làm sao có làn da đẹp tự nhiên và lâu dài nha.

Để việc dưỡng da mỗi ngày trở nên nhẹ nhàng và đơn giản thì cách duy nhất & tốt nhất là hãy bắt đầu từ điều bình dị nhất. Cần thiết lập thực hiện những nguyên tắc chăm da thật gần gũi và thực hiện kiên trì với nó nhé. Và đừng quên lấy cốt lõi những vấn đề bên trong của da để làm gốc nhé. Nghe thì phức tạp nhưng không hề khó chút nào đâu.

Inbox thêm cho shop để được chọn tư vấn thêm về chăm sóc da nhé chị em<3