2 CÁCH BỔ SUNG COLLAGEN PHỔ BIẾN NHẤT

Collagen không còn lạ gì với chị em chúng ta rồi phải không ạ? Nó giúp cải thiện sự đàn hồi của da và cơ thể, đặc biệt cho chị em tuổi ngoài 3x. Dưới đây là 2 cách bổ sung Collagen mà chị em nên tham khảo để có phương pháp phù hợp với bản thân:

Qua đường ăn uống

Nhiều bài viết trên Internet đã có gợi ý một số loại thực phẩm bổ sung Collagen như da gà, nước hầm xương, hạt điều, hoa quả có múi,…. Khi vào cơ thể nó sẽ được tổng hợp để bổ sung cho các cơ quan. Ngoài ra uống thêm collagen thủy phân cũng là một cách làm đẹp tiện lợi rất đáng để chị em quan tâm nữa nha.

Bôi trực tiếp lên da

Nhiều người nghĩ đường bôi là an toàn và hiệu quả nhất. Tuy nhiên điều này hoàn toàn chưa chắc. Collagen bản chất là các sợi protein có kích thước khá dài và chắc. Tuy nhiên những phân tử nhỏ hơn 5000 proton mới đi qua được lớp bảo vệ của da. Ngoài ra, tế bào da còn có lớp phân cực giữa nước và lipid gây sự khó khăn cho việc Collagen di chuyển vào da. Thực tế Collagen đường bôi có tác dụng chủ yếu là dưỡng ẩm cho da và nhiều nhất ở vùng thượng bì là lớp bên trên của da.

Tuy nhiên, nếu có điều kiện, bạn nên kết hợp cả bôi ngoài uống trong để hấp thụ collagen nhiều nhất và hiệu quả nhất cho da và cơ thể.

Shop phân phối hàng nhập khẩu chính hãng serum collagen DrSeverin Đức và collagen dạng bột Ever Collagen Hàn Quốc để phục vụ chị em nhé ạ^^